現(xiàn)在很多人都選擇考研，但是研究生并沒有大規(guī)模擴(kuò)招，相反的，每年考研的人數(shù)卻在大幅增加，所以成功考研并不是一件容易的事情。因此，很多人為了考研不僅從很早就開始準(zhǔn)備，而且每天都要學(xué)習(xí)特別長時(shí)間。那么，浙江考研一天應(yīng)該學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)?
一、考研一天應(yīng)該學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)
考研一天應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間?相信這是不少人都有的疑問。據(jù)統(tǒng)計(jì)，考研黨學(xué)習(xí)時(shí)長最短的都在八小時(shí)以上，甚至有一批瘋狂的考研黨的學(xué)習(xí)時(shí)長已經(jīng)逼近20個(gè)小時(shí)！也就是說除了吃飯上廁所，考研黨犧牲了幾乎所有社交娛樂時(shí)間，這些節(jié)省下來的時(shí)間都在考研。
不過，并不是每個(gè)人都適合長時(shí)間學(xué)習(xí)，畢竟一個(gè)人的大腦興奮時(shí)間是有限的，不可能保證每一秒都能高效學(xué)習(xí)。所以學(xué)習(xí)一兩個(gè)小時(shí)休息一下效率會(huì)更好。但是保持每天7個(gè)小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間還是必須的。
二、考研如何提高效率
1、目標(biāo)分解
目標(biāo)分解法和番茄工作法類似，都是把大目標(biāo)轉(zhuǎn)化為一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)，全心全意完成每一個(gè)小目標(biāo)，大目標(biāo)也隨之解決。
2、專心致志
考研最怕三心二意，手機(jī)盡量遠(yuǎn)離，社交也要減少，沒有外物打擾，考研效率會(huì)提升不少。
3、注意休息
午睡非常重要，這甚至決定了你下午的復(fù)習(xí)效率以及晚上能不能繼續(xù)學(xué)習(xí)。不過午睡不要時(shí)間太長，半個(gè)小時(shí)左右即可。
4、注意身體
身體是考研的本錢，該跑步跑步，該散步就散步，不要等到生病了才后悔莫及。
以上就是為大家?guī)淼恼憬佳幸惶鞈?yīng)該學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，一般來說每天至少應(yīng)該保持7-10個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，畢竟考研需要復(fù)習(xí)很多知識。更多相關(guān)信息，歡迎咨詢在線客服！
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